今日は何を断捨離しようか。紅茶にしようかな。

紅茶を断舎離した。元日にルピシアの福袋?福ボックスを買っておいたのだ。
でも、冬場が加わる前になくなってしまいそうです。こういうペースでいくと。
こうやって断捨離しておくと、タイプの人数が把握できていいな。
残りのストック音量が管理できる。
ナプキン、トイレットペーパー、紅茶、体ソープなど。
ぜんぶまとめて、管理できる音量になるのがいいね。
いっぱい断捨離してるぞ。そして音量をまとめて、ストックハンドリングをしっかり行うのだ。
そんなのも、日々キャパシティーの一つですな。
もっと捨てて、綺麗なホールに住みたい。
綺麗でなくともよいから、少なくとも住み易い住居に住みたい。
端末の目次は、まったく綺麗にコーデした。
要望書、過去の仕事、現役。フォルダに長たらしい言い方をつけて、さんざっぱら組み合わせコーデした。
よけいなファイルは全体処分した。端末の目次は、端麗そのもの。
それが仕事の能率をあげていただける。グーグル走行最大限。
仕事の能率をあげてくれて、効率よく働かせてくれる。キレイモ 支払い方法

ヒノキの花粉症終わったと思ったのにまたくしゃみ鼻水出てきた

前週時分から、視線むず痒い&鼻水垂れ流しの結果、耳鼻科に行ってきました。ちょうどマイホームからマミーがゲームにきてくれていたので、小児を預かってもらっている間にササッと。
「さすが鼻炎になっているけど、温度差異にやられてるだけなのかとかダニとかホコリかもしれないから、今の時期の花粉とは断定はできないかな」と先生には言われましたが、無事に花粉症の時とおんなじ抗アレルギーの呑み薬と目薬をもらいました。
薬を飲んだら少しは鼻水止まるけど、小児を外側で遊ばせるために家屋に引きこもってる訳にもいかないし、マスクするとすでに暑すぎて厳しいし、家屋の窓全開にしないと室内の温度30度くらいに向かうし…花粉だったとしたら防御できないことばかりしなければならないからとっても耐え難い…。仲良したちは既に花粉終わってるから、マスクして子供達が群がるところへ遊びに行くと「うちのお子さんに流感うつさないで」的視線で見られている気がして居難いし。
春はスギ・ヒノキ、秋はブタクサにやられるので、初夏のこの時期も花粉症が確定したら身ホンマ1長期間抗アレルギー薬呑み積み重ねるんだな…煩わしいな…と思ったお日様でした。ミュゼ親の同意書

足携帯は略して「あホ」、という広告に了承だ

インターネットの報告WEBで、「走り携帯を始めるクライアントは、略してあホと呼んでする!」というエチケット啓発張り紙が話題になっているという作文を見つけました。神戸新トランスポーテーション三宮ターミナルに貼られている張り紙だそうですが、駆けスマフォをあホと略す感覚の良さに思わず感心してしまいました。
走り抜けスマフォをやるクライアントは、街中で可愛らしく見かけます。しかし、駆けスマフォは目がスマフォに集中して仕舞うせいで友達への助言が疎かに罹る、危険な素行だ。ターミナルの窓口で歩きスマフォをしていたクライアントが誤って線路に落ちてしまったという、一歩間違えればいのちを失いかねない大難も実に起きています。走り携帯は、周囲の人に迷惑をかけるだけでなく自分のいのちまでも危険にさらす、まさしく「あホ」な素行ですよね。
こういう啓発張り紙が掲示されているのは神戸新トランスポーテーション三宮ターミナルだけのようですが、報告WEBやSNSなどのソーシャルネットワーキングサービスで拡散されて、みんなにばれるようになったみたいです。こういう張り紙はグングン拡散されてほしいですね。こういう張り紙によって、駆けスマフォの恐れに多くの人が気づいてくれればいいなと思います。http://www.ketto.co/

綺麗だと思っていた我が家にはゴミが沢山?!

私は新妻の専業主婦で、
自分でいうのもおかしいですが
我が家は綺麗な方だと
今まで思っていました。
昨日ふいに
「明日は模様替えをしよう!」と思い
100円ショップに行き
可愛い雑貨などを買ってきました。
そして今日、
朝旦那さんが仕事に行ってから
6時間程かけて3LDKの部屋を
全て模様変えしました。
旦那さんはいつも「家は綺麗!!」と
言ってくれていましたが
今日は数ヶ月ぶりに
押し入れの整理もしましたが
なんと大きなゴミ袋1袋分の
ゴミが出ました。
今までどこにこんなゴミがあったのか
不思議なほど沢山のゴミが出で
不要な物も出てきました。
今まで中々行き届かなかった
家具や家電の後ろなど
掃除しにくい場所は
やはりホコリだらけでした。
「見える部分は綺麗でも
見えない部分がホコリだらけでは
やっぱり不潔だな…。」と
改めて今日の模様変えで
考えさせられました。
全部の部屋の模様替えと掃除が終わってからは
半年に必ず1回は行っている
床の水拭きとワックスがけを行い
なんだかとてもスッキリした
気持ちになりました。女ひげ処理

人の役に立てた潤いと飲料の美味しさ

最近、うちの近くの細長いストリートを自家用車で走行していると、三人組の女性が軽自動車の以後輪をどうもずれに脱輪させてしまったらしく、正中呆然とその場に立ち尽くして要るところにぼくは遭遇した。急ぎの目的ではないが、かといってヒマでもないので停まろうかどうしようか不満した末日、エンジェルの私の魂が悪魔の魂を上回ってしまい、普通ぼくは自家用車を停めて、助けてやることにした。仕事柄、私の車内には様々な工具が保管してあったため、有りとありとあらゆる七つ道具を駆使しながら作戦を真っ黒にしながらもう一度汗をかきながら必ず自家用車を道に安心立て直すことにエライ。母親たちはぼくに深々を頭を下げて、どうしても何か御礼をさせてくださいと懇願されたが、そこは私も少しは持ち味を押し付けたいメンタルがあったので、御礼などおかまいなくと気持ち良く断った。せめてものメンタルというため近くにあったオートマティックセールチャンスで刺々しい飲料を買ってもらい、ぼくはさわやか風貌を振りまいてその場を後にした。この時飲んだ飲料は、稼業の汗の後に飲み込むアイテムとはまたひと味違う、潤いにも迫る全く気持ちいい味わいのやる飲料だった。http://www.doctoraalisa.com/

ストレッチングと筋トレで体を手に入れたいだ

あたしは整骨院の教官にストレッチングの重要性を教えてもらってから、自宅でストレッチングをするように心がけていらっしゃる。しかし自身ひとつで吊り上げるには十分でないと思い、ストレッチングポールというものを購入しました。
ストレッチングポールとは、円柱バリエーションのほんのり固めの棒だ。直径は20cmくらいで、長さは胸中のことからおしりの後述くらいまであります。これを階に置いて上に寝そべり、表現にコロコロ転がします。すると背中がマッサージされます。また、その状態で静止して股関節をゆらゆら揺らすと、無駄な思いの丈が抜けてストレッチングになります。傍らに用を変えてふく場合はぎを乗せて平泳ぎのように脚を移すと気持ちが良いだ。

また、こまめに筋力稽古を行うようにしています。殊に手軽で後押しなのが、兼ね合いディスクを使用した内ももの稽古だ。
兼ね合いディスクとは、円盤バリエーションのビニール製のボールだ。上に乗ってバランスをとるため筋力を鍛え上げることができます。内ももの鍛え人間は、とても腹筋エクササイズのような体位で寝そべり、膝を立てた状態でヒザに兼ね合いディスクを挟みます。その兼ね合いディスクを両方の大腿の力でインナーに向かってぎゅっぎゅっと挟みます。これだけで内ももの筋肉を強めることが可能です。是非みなさまやってみてください。ミュゼ100円キャンペーン